Вряд ли в мире найдется хоть один человек, ни разу в жизни не испытывавший на себе приятное и полезное действие массажа. Кто-то наслаждался им в шикарных салонах, кто-то проходил курсы лечебного в различных медицинских учреждениях, кто-то самостоятельно растирал тело, зачастую после изучения специализированной литературы или фильмов. Итак, что же мы знаем о массаже?
История успеха Массаж – одно из самых действенных лечебных средств, известное людям с незапамятных времен. Древние персы, египтяне и ассирийцы применяли его в оздоровительных целях еще за 4000 лет до н. э., а в VI веке до н. э. в Древнем Китае существовали специальные школы подготовки врачей, в программе которых одной из дисциплин значился именно массаж. Однако позже, в первые века христианства,
массаж был забыт людьми – его воспринимали как остаток язычества. Лишь 300 лет назад человечество вновь вспомнило об этом полезном и доступном средстве, помогающем избавиться от различных недугов и улучшить общее состояние здоровья.
Итак, массаж – это комбинация приемов поглаживания, растирания, разминания и вибрации как руками, так и специальными приспособлениями (часто с использованием ароматических масел и других средств). В зависимости от применяемой техники массаж может стимулировать и повышать тонус или же, наоборот, оказывать расслабляющее воздействие.
Закончив с историей и теорией, которые некоторым могли показаться достаточно скучными, перейдем к более увлекательной части. Поднимайтесь на борт нашего воздушного судна – мы отправляемся в путешествие по миру, чтобы узнать все-все о самых лучших видах массажа!
Япония, или Страна долгожителей Именно здесь одна из самых высоких в мире ожидаемых продолжительностей жизни – она составляет чуть больше 82 лет. Государство расположено на Японском архипелаге, в состав которого входит 6852 острова. Только представьте себе, сколько первоклассных центров массажа можно разместить на таком количестве островов!
Пожалуй, самый известный вид массажа в Стране восходящего солнца – амма-массаж (зародившийся в Китае, но окончательно сформировавшийся именно в Японии). Он уникален тем, что клиенту не нужно ни снимать одежду, ни ложиться куда бы то ни было. Во время проведения амма-массажа человек находится в положении сидя, а специалист прикасается к частям тела задней половины туловища («ян»). Считается, что благодаря защите передней части туловища («инь») подушками стула усиливается чувство безопасности, и человек быстрее расслабляется. На протяжении всего сеанса мастер работает с потоками энергии – воздействуя на определенные точки, он снимает блокировку и нормализует свободное течение энергии. Специалист работает не только пальцами рук, но и ладонями, локтями и даже коленями. Амма-массаж позволяет снять нервное и мышечное напряжение, способствует избавлению от слабости и депрессии, улучшает общее эмоциональное состояние.
