Начиная с этой весны, у всех путешественников в Швейцарии появилась возможность узнать, что такое хронопитание. О методе, основных принципах и программе питания расскажет FashionTravel.

Тик-так: жизнь по биологическим часам
На протяжении своего развития человечество пыталось выработать какие-то правила питания. Они зависели от потребностей homo sapiens в тот или иной период истории. Сначала нужно было выжить: поддержать силы, согреться и т. п. Затем – соответствовать идеалам красоты: похудеть, пополнеть. Наконец, сейчас – быть здоровым. В этом современному человеку помогают передовые технологии и научные теории. Например, хронобиология (chrono-biology®), которая изучает наши биологические ритмы.
Большинство живых организмов живет по своим «внутренним часам». Так, каждая клеточка нашего тела подвержена суточным и сезонным колебаниям. Каждая клеточка выполняет свои функции в какой-то конкретный промежуток времени. Что необходимо нашим клеткам и когда – помогает определить хронобиология. Исходя из постулатов хронобиологии, были разработаны и частные принципы питания, хронопитания.

Хронопитание: с чем едят
Хронопитание (chrono-nutrition®)  – не диета, скорее метод оздоровления, образ жизни. Он позволяет поддерживать тело в хорошей форме. Все, что для этого нужно – принимать конкретный вид пищи в биологически правильное время.
Разработал этот метод доктор Алан Делабо (Dr. Alain Delabos) в сотрудничестве с профессором Жаном-Робером Рапеном (Professor Jean-Robert Rapin). Учеником последнего был Патрик Леконт (Patrick Leconte). Сейчас он – один из ведущих специалистов в области хронопитания.
С этой весны г-н Леконт консультирует пациентов в швейцарской гостинице ‘The Beau-Rivage Palace’ (Place du Port 17-19 - CH 1000 Lausanne 6).